第二天，刘虾睡醒之后，迎着朝阳伸了个大大的懒腰，活动了一下手脚，就开始了雷打不动的例行练剑。初秋的天，早上不算太冷，王欢扒了扒火堆，开始热干粮，他在思考着要不要准备个铁罐之类的容器带在行李里，以后天冷了，不能总紧着干粮吃啊，得喝口热汤了。
还好干粮饼子里放的有盐，还有点葱花之类的佐菜，也不算很难下咽。
“这辟邪剑法分练法和打法，练法部分名为《剑舞聚神敛意决》。道佛魔等诸多道统都讲究打坐参禅以求坐忘，尤其是佛家，在这方面研究的极深，传说还能开发阿赖耶识。
而我这剑诀通过练剑收敛心神，以剖析自身心念，溯本追源，明悟本我，与打坐参禅有异曲同工之妙，只是更偏向于武道。
《剑舞聚神敛意决》练到高深处，有内景外化的威能。曾有公孙大娘传下剑器舞，诗圣杜甫做赋称赞她的弟子：霍如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光。我不知
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