“大家稍微休息一下！我去给你们准备吃食。”小炽对宝可梦们说道，然后放下背包，拿出了各种东西。

先是把照明棒拿了出来，照亮了周围。

小炽拿着照明棒，在四周转了一圈，找了一个平坦一点的地方，然后把照明棒立在地上充当光源。

然后他开始铺地，然后拿出了宝可梦们的口粮和能量方块。

“大家来吃饭吧！”小炽对大家说道。

宝可梦们纷纷围了过来，早就又累又饿的它们大口大口的吃了起来，中间时不时的丢一颗能量方块进嘴里。

小炽也给自己弄了一些吃的，都是挺不错的野外生存吃食，也很不错。

有纯肉酱，自热米饭，自热菜汤等等。

这些可不是劣质产品，都是好货！

比蓝星的部队野外的那种伙食包都要好。

不得不说，宝可梦世界的黑科技就是多。

吃饱喝足以后，小炽跟着宝可梦们休息了半小时：“好了，都别懈怠！起来！站桩一小时！”

现在已经晚上八点多了，让宝可梦们站桩一小时，然后再休息一番，刚好差不多十点这样睡觉！

站完桩以后，小炽拿出了清洗用的清水，给自己清爽了一下，然后换了一套新衣服，旧衣服就让力壮鸡给生了个火，挂在那里烘烤。

“晚安各位！”小炽对自己的宝可梦们说道。

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路卡利欧它们纷纷对小炽说道。

大家就在一旁各自睡着。

小炽则是缩在睡袋里躺着，当然，他也给宝可梦们都准备了一个小毯子盖在身体上，然后都有一个枕头，就是地板的话...它们就委屈躺在地垫上了。

小炽买的这个地垫还是很大的，5*5米的，完全足够大家用。

毕竟他的宝可梦都不是什么大型的宝可梦，最大的一只也就是豪力了。

…………

第二天一早。

小炽准时起来，然后开始今天的训练。

每日修行的任务自然是很轻松的完成了。

吃完早饭，依旧是高强度的训练。

目前小炽制定的计划是这样的：

早上5点-7点：站桩，吃早饭。

8点-11点：高强度的招式、能量训练。

中午吃饭，休息。

2点-4点：对练！

5点：站桩

6点：吃饭

7点：高强度的训练！

8点：吃饭。

9点：站桩

10点：休息。

大致就是如此，时间上下浮动。

不过基本一天的安排就是如此。

无论是站桩增强底蕴和恢复自身，还是对能量的运用，招式的训练同时也有一些战术、配合之类的训练。

再之后就是对练，增加相互之间的了解、羁绊以及丰富对战经验。

同时进行实战也能更好的去掌控自身的成长。

然后高强度的训练是必不可少的，虽然这些所有的训练都是加重力的，但是还不够！还需要专门的高强度的训练到身体的每一处，同时也要有灵敏训练，不然就会变得光“四肢发达”了，那可不行。

除此之外，在训练的途中，也会吃上几颗能量方块作为补充。

吃饭是一天四顿。

这一次，小炽打算让宝可梦突破30级！

起码，路卡利欧、豪力和飞腿郎已经距离30级不远了。

这一次的特训，他觉得应该可以冲刺一下精英级别！

突破这道坎，到新的层次！

至于力壮鸡和艾路雷朵，才20级，距离30级还有10级，这一次的特训能到25级就可以了，越高越好。

这一次的特训，小炽就打算只进行一整个九月，九月已经过去了十几天了，剩下时间也就是半个月这样。

等到十月份，他就结束特训，让宝可梦们放松一番，当然，每日的基础训练是不能少的。

同时半个月的野外生活也足够了，再久不太好，也不太能熬得住，该是回归社会的时候，半个月的时间，差不多。

小炽的运气也很不错，在大山里面，前往常磐森林的路上，找到了一个一百多米高的瀑布。

于是就在瀑布下扎营安寨，决定这一个月的特训就在这里进行！

攀岩、瀑布下站桩、深潜等等，都是属于日常修行。

…………

“喝！”小炽一拳打向豪力，豪力抬臂一挡，强力的冲击让它身体微微一歪，同时另一只手闪烁着白光，一记“音速拳”朝着小炽打了过去。

嘭！

小炽周身闪烁着淡淡的一道屏障，那是【波导屏障】，挡下了豪力的攻击。

小炽猛地一拳打在了豪力的腹部上，豪力身体前倾弯曲。

小炽另一只手波导汇聚，一掌按在了豪力的胸口上。

嘭！

豪力直接被弹飞出去数米远砸在地上。

噗通！

豪力直接落入了水中。

“呼~”小炽深深的吐出了一口气。

他每天都会跟自己的宝可梦轮着对练，今天是跟豪力对练，其他的宝可梦就各自对练去。

由小炽亲自带着它们修行，加成可是很多的！

今天是第七天修行，特训时间已经过去了一半。

他的身体素质已经在这些天的每日修行再加上自身的锻炼，已经来到了49.7，明天的时候，就能达到50点！

他和豪力的对练还是他获得了胜利。

当然，豪力也肯定没有全力以赴。

毕竟豪力带着重力呢！这一周的时间，豪力的重力已经达到了3.2倍！

其他的宝可梦也都上涨了0.1-0.2倍。

在重力下的豪力，被压制的跟小炽差不多，更何况小炽也不差。

然后战斗技巧方面，虽然宝可梦们都跟着小炽训练，提升的很快。

但是毕竟小炽是“教官”，各方面还是更胜一筹。

再加上已经lv4的波导之力，小炽已经可以妥妥的称之为：人形宝可梦！

真实战力是真的完全可以跟宝可梦硬碰硬的那种！

估计一般的20级的宝可梦都不是小炽的对手。

当然，小炽毕竟是人，不是宝可梦，也没有宝可梦的体质。

对上那些什么火啊、超能力系、恶系、幽灵系之类的宝可梦，还是有点悬的，哪怕小炽有着波导之力。

但是对上一般系、格斗系这些宝可梦，小炽能发挥出来的实力就比较强了。

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