阮圆圆给赤木井野安排好了今天一天的训练日程。
并且还十分热心的写在了一张表上,为了能够让赤木井野更好的观赏。
“天哪,今天的任务真的非常繁重!”
赤木井野因为还不怎么习惯这种训练强度的缘故,感叹了一下。
“是啊,你以为真正的网球运动员这么好当的吗?自然是要加强你的训练强度!”
阮圆圆为此表示感叹,自己也是这么一步一步过来的,因此也比较看好赤木井野。
“好了,你去收拾一下,我们开始今天的第1项任务吧!”
阮圆圆已经迫不及待的想要带着赤木井野一起加入自己的训练生活了。
“好的,我现在就去收拾一下……”
赤木井野也开始调动好自己的积极性面对性。
他先是将自己从家中带来的东西放在了训练室之后,便换上了平时训练的时候会穿的那些衣服。
速干的成分能够让运动员们在训练的过程当中挥洒着汗水,又不会被影响到,因为衣服的材质,它能够充分的将汗水给全部吸干,不然的话怎么会叫做速干材质呢。
拿上好自己的装备之后,两人便约在了体育馆的训练场所。
“虽然说你之前从来都没有接触过网球,但是在我的教导之下,你是一定能够变得越来越好的!”
阮圆圆面对眼前具有极高天分的赤木井野,还是有自己的一番想法以及训练方式的。
“好的,我一定会好好学的!”
赤木井野也有在认真的学习打网球。
“首先我会将发球最常用的那几种方式全部都教给你,你必须得好好学!”
阮圆圆拿起了网球拍以及一颗网球之后,便打算开始做示范。
“好的,我会认真看的……”
赤木井野非常认真,全神贯注一直盯着那颗网球。
其实在教练示范的过程当中,最重要的就是要掌握好教练的发力方式以及一些网球的行动轨迹。
为了之后能够在训练赛中赢下所有的人,训练员们平日里要练的不仅仅有那些常见的发球方式其实最重要的还是要学会属于自己的一套预判功能,这样便能够很好的掌握好网球行动的轨迹。
球类运动就是如此,因为球这个东西实在是太不可控了,运动员们必须通过平日里长达上千次的训练,才能够掌握好球的运动轨迹,才能为自己所控制。
赤木井野也是想的比较多的那一种,但是现在最重要的还是要为了自己的梦想而付出努力。
“看好了,我要开始展示了……”
阮圆圆说着。
随着赤木井野的点头,阮圆圆也开始了自己的发球展示。
她先是将那颗极具弹性的网球在地上弹了几下之后,便顺着力道双手握住网球拍,直接将球发了出去。
“这是第1种非常常见的发球方式,大部分运动员在打常规比赛的时候都会用到这种发球方式!”
阮圆圆解说着,对于这种常见的发球方式来说的话,像那种高深的运动员一般都不会用的,只是这种初阶的运动员在打队内训练赛的时候会用到这种。
“好的,我知道了!”
赤木井野说着。
“接下来要展示的就是第2种,这种相对于第1种来讲,会更难一些!”
阮圆圆细心地说道。
“你尽情展示吧,反正我一定要盯着你看!”
赤木井野表示。
“第二种发球方式最需要掌握的就是球的抛掷高度!”
阮圆圆说着,其实第2种发球方式就是将球抛到空中的一定高度之后,一定要掌握好击球的契机以及方式。
到了那个大概的时间点之后,再用网球拍去将其发射出去。
阮圆圆其实讲解的非常详细,之后又向赤木井野展示了训练赛的时候会用到的几种常规发球方式,也不知道赤木井野有没有吸收完全。
连续长达一个星期的教学,已经差不多要结束了,现在如果再不开始实践的话,赤木井野到时候很有可能会跟不上。
“好了,发球方式你已经知道的差不多了,现在就开始和我过招吧!”
阮圆圆开始了第2阶段的训练方式。
“什么真的假的?这么快的吗?”
赤木井野有些震惊。
总感觉自己什么东西都还没有完全学会就要开始过招了,肯定会落到一个败方。
“放心吧,没事的,很多时候都是在训练的过程当中总结出来的!”
阮圆圆已经迫不及待的想要开始和他过招。
双方都准备好了之后便开始了第一回合,果不其然这4个回合下来,赤木井野完全就是被阮圆圆吊打。
不过之后经过赤木井野自己的不懈努力,挥洒尽了汗水,从之前的完全被吊打到现在的能够接住阮圆圆的一颗球,这也是一种努力。
阮圆圆这么些天一直都在观察他,发现赤木井野的天赋相对于其他的学生来说要高很多,已经到达了一种特别高的境界。
“要不明天你和我一起去地下网球俱乐部玩玩看!”
阮圆圆下定了这样的一个决心。
但是因为之前院长的孙子就是因为贪玩的缘故去了,俱乐部打网球,被那些人给打中了太阳穴而导致死亡,因此软件园想要带着赤木井野去地下网球俱乐部的这件事情,也不能够让第3个人知道,也只能够悄悄咪咪的去。
“什么是地下网球俱乐部啊?”
赤木井野从来都没有去过那种地方,于是便有些好奇,再加上一点点胆战心惊的害怕。
“到时候去了你就知道了,记住这件事情不能和别人说!”阮圆圆一脸认真地看着赤木井野说道。
两人达成了某种协议之后也是日子过得很快,但好在整个过程都是非常愉悦的。
赤木井野也是还没有掉链子,在对网球这一块也是有自己的一番造诣以及思想。
两人白天就是那种教练和学生的关系,他们在体育馆挥洒着汗水,努力训练。
到了晚上之后,他们会将训练服脱去悄悄咪咪的去往俱乐部参加比赛,因为赢了的人可以获奖。
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